Τα καταστήματα CBD στην Αθήνα έχουν πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια. Από το κέντρο μέχρι τα προάστια, δεκάδες σημεία πώλησης προσφέρουν CBD έλαια, άνθη, καλλυντικά και τρόφιμα με κανναβιδιόλη. Αλλά πώς ξεχωρίζεις τα αξιόπιστα καταστήματα από τα υπόλοιπα; Πού βρίσκονται τα καλύτερα σημεία στην πρωτεύουσα; Και τι πρέπει να γνωρίζεις πριν αγοράσεις;
Σε αυτόν τον οδηγό καλύπτουμε τα πάντα: τις περιοχές με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση CBD καταστημάτων, τα κριτήρια ποιότητας που πρέπει να ελέγχεις, τη νομοθεσία που ισχύει στην Ελλάδα και πρακτικές συμβουλές για πρωτάρηδες.
Τι είναι τα καταστήματα CBD και τι πουλάνε
Τα CBD shops είναι εξειδικευμένα καταστήματα που πωλούν προϊόντα με κανναβιδιόλη (CBD), μια ουσία που εξάγεται από το φυτό της κάνναβης. Σε αντίθεση με τη THC, η κανναβιδιόλη δεν προκαλεί ψυχοτρόπα αποτελέσματα. Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), τα προϊόντα CBD με περιεκτικότητα THC κάτω από 0,2% δεν κατατάσσονται ως ναρκωτικά.
Στα ράφια ενός τυπικού CBD καταστήματος στην Αθήνα θα βρεις:
- CBD έλαια και βάμματα σε διάφορες συγκεντρώσεις (5%, 10%, 20%)
- Άνθη κάνναβης χαμηλής περιεκτικότητας σε THC
- Καλλυντικά με CBD: κρέμες, balms, σαμπουάν
- Τρόφιμα: σοκολάτες, gummies, τσάι με κάνναβη
- Προϊόντα ατμίσματος: CBD e-liquids και cartridges
- Προϊόντα για κατοικίδια: λάδια και treats με CBD
Η ποικιλία εξαρτάται από το μέγεθος και την εξειδίκευση κάθε καταστήματος. Ορισμένα εστιάζουν αποκλειστικά σε θεραπευτικά προϊόντα, ενώ άλλα καλύπτουν ευρύτερα τον χώρο του lifestyle κάνναβης.
Περιοχές με καταστήματα CBD στην Αθήνα
Η Αθήνα έχει πάνω από 40 καταστήματα CBD, σύμφωνα με εκτιμήσεις του κλάδου. Η γεωγραφική τους κατανομή δείχνει ξεκάθαρα τη ζήτηση σε ολόκληρο το λεκανοπέδιο.
Κέντρο Αθήνας
Η μεγαλύτερη συγκέντρωση εντοπίζεται στο κέντρο. Στις περιοχές Κολωνάκι, Εξάρχεια, Παγκράτι και Σύνταγμα λειτουργούν αρκετά καταστήματα. Η οδός Σόλωνος φιλοξενεί γνωστές αλυσίδες όπως το CBD Oil Shop, ενώ στη Βαλαωρίτου βρίσκεται το Hemp House Athens. Στο Παγκράτι, στη Φιλολάου 47, λειτουργεί ένα ακόμη σημείο πώλησης που εξυπηρετεί τη νοτιοανατολική πλευρά.
Βόρεια προάστια
Στο Χαλάνδρι (Κολοκοτρώνη 12Α) και στην Αγία Παρασκευή (Ελπίδος 8) υπάρχουν σημεία πώλησης που εξυπηρετούν τα βόρεια προάστια. Στους Αμπελόκηπους, στη Λαρίσης 23, λειτουργεί ακόμη ένα κατάστημα κοντά σε κεντρικό μετρό.
Νότια προάστια και Πειραιάς
Στη Γλυφάδα (Γούναρη 118) και τον Νέο Κόσμο (Βουλιαγμένης 131) βρίσκονται καταστήματα που καλύπτουν τα νότια. Στον Πειραιά, στην Αλκιβιάδου 121-123, λειτουργεί κατάστημα που εξυπηρετεί και τον ευρύτερο λιμάνι. Στον Κορυδαλλό (Δημ. Διαμαντίδη 8) και στον Άγιο Δημήτριο (Αγίου Δημητρίου 224) υπάρχουν πρόσθετα σημεία.
Δυτικά προάστια
Στο Περιστέρι (Αιμίλιου Βεάκη 26) λειτουργεί κατάστημα CBD. Η περιοχή έχει δει αύξηση στα CBD shops τα τελευταία δύο χρόνια, καθώς η ζήτηση εξαπλώνεται πέρα από τα πιο εύπορα προάστια.
💡 Συμβουλή
Πριν πας σε κατάστημα, τσέκαρε αν έχει ιστοσελίδα ή σελίδα στο Google Maps με κριτικές. Τα αξιόπιστα καταστήματα δημοσιεύουν εργαστηριακές αναλύσεις και δίνουν πληροφορίες για την προέλευση των προϊόντων τους.
Νομοθεσία CBD στην Ελλάδα: τι ισχύει σήμερα
Η νομική κατάσταση του CBD στην Ελλάδα δεν είναι πάντα ξεκάθαρη, αλλά τα βασικά σημεία είναι τα εξής. Τα προϊόντα CBD από βιομηχανική κάνναβη (Cannabis sativa L.) με περιεκτικότητα THC κάτω από 0,2% κυκλοφορούν νόμιμα ως συμπληρώματα διατροφής, καλλυντικά ή τρόφιμα. Η εποπτεία γίνεται από τον ΕΦΕΤ για τρόφιμα και το ΕΟΦ για φαρμακευτικά προϊόντα.
Σύμφωνα με τον νόμο 3459/2006, προϊόντα με THC πάνω από 0,2% θεωρούνται ναρκωτικά. Η ΚΥΑ 27462/2022 ρυθμίζει τις άδειες καλλιέργειας βιομηχανικής κάνναβης, ενώ νεότερες ρυθμίσεις (ΚΥΑ Δ3γ/οικ.11626, ΦΕΚ Β’1403/26.03.2025) αφορούν τις δραστικές ουσίες.
Τα βασικά σημεία της ισχύουσας νομοθεσίας:
📝 Τι πρέπει να θυμάσαι
Απαγορεύεται η πώληση CBD σε ανηλίκους. Απαιτείται υποχρεωτική σήμανση στα προϊόντα. Η εμφανής προβολή σε βιτρίνες υπόκειται σε περιορισμούς. Η περιεκτικότητα THC πρέπει να αναγράφεται ξεκάθαρα στη συσκευασία.
Η ευρωπαϊκή αγορά CBD αναπτύσσεται ραγδαία. Εκτιμάται ότι ξεπέρασε τα 6 δισεκατομμύρια ευρώ το 2025, με την Ελλάδα να ακολουθεί αυτήν την τάση. Η EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων) εξετάζει αιτήσεις για CBD ως “νέο τρόφιμο” (novel food), κάτι που θα μπορούσε να αλλάξει τους κανόνες διάθεσης.
Πώς να επιλέξεις αξιόπιστο κατάστημα CBD
Δεν είναι όλα τα καταστήματα CBD ίδια. Η ποιότητα κυμαίνεται αρκετά, και ειδικά αν είσαι νέος στο χώρο, αξίζει να κάνεις μια στοιχειώδη έρευνα πριν αγοράσεις. Ακολουθούν τα κριτήρια που αξίζει να ελέγξεις.
Εργαστηριακές αναλύσεις (COA)
Το πιο σοβαρό κριτήριο. Ένα σωστό κατάστημα παρέχει Certificate of Analysis (COA) από ανεξάρτητο εργαστήριο για κάθε παρτίδα. Αυτό επιβεβαιώνει τη συγκέντρωση CBD, τα επίπεδα THC, και την απουσία βαρέων μετάλλων, φυτοφαρμάκων και μυκοτοξινών. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA, σημαντικό ποσοστό CBD προϊόντων παγκοσμίως δεν περιέχει τη συγκέντρωση που αναγράφει στην ετικέτα.
Προέλευση πρώτης ύλης
Ρώτα από πού προέρχεται η κάνναβη. Ελληνική βιολογική καλλιέργεια, ευρωπαϊκή παραγωγή (Ελβετία, Ολλανδία, Ιταλία) ή εισαγωγή από τρίτες χώρες; Η ιχνηλασιμότητα μετράει. Τα καλύτερα καταστήματα στην Αθήνα συνεργάζονται με ελληνικές μονάδες παραγωγής που ακολουθούν πρότυπα GAP (Good Agricultural Practices).
Εξειδίκευση του προσωπικού
Ένα καλό CBD shop έχει προσωπικό που μπορεί να εξηγήσει τις διαφορές μεταξύ full spectrum, broad spectrum και CBD isolate. Αν ο πωλητής δεν μπορεί να σου εξηγήσει τι αγοράζεις, αυτό λέει κάτι για το κατάστημα.
Τιμές: τι να περιμένεις
Οι τιμές στην Αθήνα κυμαίνονται αρκετά. Ένα CBD έλαιο 10% σε μπουκαλάκι 10ml κοστίζει γενικά μεταξύ 25 και 60 ευρώ, ανάλογα με τη μάρκα και την ποιότητα. Τα άνθη πωλούνται συνήθως ανά γραμμάριο, με τιμές από 5 έως 15 ευρώ. Πολύ χαμηλές τιμές πρέπει να σε βάλουν σε σκέψη για την ποιότητα.
✓ Τσεκλίστα αξιόπιστου καταστήματος
- ✓ Παρέχει εργαστηριακές αναλύσεις (COA) ανά παρτίδα
- ✓ Αναγράφει ξεκάθαρα την προέλευση των προϊόντων
- ✓ Έχει ενημερωμένο προσωπικό που απαντά σε ερωτήσεις
- ✓ Διαθέτει ιστοσελίδα με πληροφορίες και κριτικές
- ✓ Οι τιμές δεν είναι ύποπτα χαμηλές
- ✓ Ακολουθεί τους κανόνες σήμανσης του ΕΦΕΤ
Τα πιο δημοφιλή προϊόντα CBD στην Αθήνα
CBD έλαια
Το πιο ζητημένο προϊόν. Τα CBD έλαια λαμβάνονται υπογλωσσίως, δηλαδή βάζεις λίγες σταγόνες κάτω από τη γλώσσα και περιμένεις 60-90 δευτερόλεπτα πριν καταπιείς. Η απορρόφηση γίνεται γρηγορότερα από ό,τι μέσω του πεπτικού. Σύμφωνα με δημοσίευση στο Frontiers in Pharmacology, η υπογλώσσια χορήγηση παρουσιάζει βιοδιαθεσιμότητα 13-19%.
Άνθη CBD
Τα CBD άνθη είναι αρκετά δημοφιλή, ιδιαίτερα ανάμεσα σε πρώην χρήστες κάνναβης που αναζητούν μια χαλαρωτική εμπειρία χωρίς τα ψυχοτρόπα αποτελέσματα. Πωλούνται σε ποικιλίες με διαφορετικά τερπένια και αρωμοπροφίλ. Η νομιμότητα κυκλοφορεί κάπου ανάμεσα στο “νόμιμο” και το “γκρίζα ζώνη”, αφού αρκετές αστυνομικές αρχές δεν είναι πάντα ενημερωμένες για τη διαφορά ανάμεσα σε CBD άνθη και κανονική κάνναβη.
Τοπικά καλλυντικά
Κρέμες, balms και body lotions με CBD κερδίζουν έδαφος στην ελληνική αγορά. Ερευνητές στο Journal of Dermatological Science έχουν εξετάσει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του CBD στο δέρμα, με ενθαρρυντικά αποτελέσματα για ψωρίαση και ακμή. Τα τοπικά CBD προϊόντα δεν εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, οπότε δεν υπάρχει θέμα ψυχοτρόπου δράσης.
Edibles (τρόφιμα CBD)
Gummies, σοκολάτες, μπισκότα, ακόμη και καφέδες με CBD. Ο ΕΦΕΤ ελέγχει αυτά τα προϊόντα ως τρόφιμα, που σημαίνει ότι πρέπει να πληρούν τους κανονισμούς σήμανσης και ασφάλειας τροφίμων. Η βιοδιαθεσιμότητα μέσω στομάχου είναι χαμηλότερη (6-15%) σε σχέση με την υπογλώσσια χρήση, αλλά τα αποτελέσματα διαρκούν περισσότερο.
Διαφορές μεταξύ full spectrum, broad spectrum και isolate
Αυτή είναι μια ερώτηση που θα σε ρωτήσει σχεδόν κάθε πωλητής σε κατάστημα CBD. Αξίζει να ξέρεις τι σημαίνουν οι τρεις βασικοί τύποι πριν μπεις στο μαγαζί.
Full Spectrum CBD: Περιέχει όλα τα κανναβινοειδή του φυτού, μαζί με τερπένια και φλαβονοειδή. Περιλαμβάνει μικρές ποσότητες THC (κάτω από 0,2%). Οι υποστηρικτές αναφέρουν το “entourage effect”, δηλαδή ότι τα κανναβινοειδή δρουν καλύτερα μαζί. Μελέτη στο British Journal of Pharmacology εξέτασε αυτό το φαινόμενο.
Broad Spectrum CBD: Παρόμοιο με το full spectrum, αλλά χωρίς THC. Κατάλληλο για όσους θέλουν τα οφέλη πολλαπλών κανναβινοειδών χωρίς κανένα ίχνος THC.
CBD Isolate: Καθαρή κανναβιδιόλη σε κρυσταλλική μορφή, χωρίς άλλα κανναβινοειδή ή τερπένια. Η πιο “καθαρή” επιλογή, αλλά πιθανώς λιγότερο αποτελεσματική λόγω απουσίας entourage effect.
Online αγορά vs φυσικά καταστήματα
Αρκετά CBD shops στην Αθήνα διαθέτουν e-shop με παράδοση σε όλη την Ελλάδα. Η Hemp Oil Shop, η CBD Oil Shop και η The Hemp Shop προσφέρουν αγορές online με αντικαταβολή ή πιστωτική κάρτα.
Η online αγορά δίνει πρόσβαση σε μεγαλύτερη ποικιλία και δυνατότητα σύγκρισης τιμών. Αλλά χάνεις κάτι που τα φυσικά καταστήματα προσφέρουν: τη δυνατότητα να μυρίσεις τα άνθη, να μιλήσεις με κάποιον ειδικό, και να πάρεις προσωποποιημένη συμβουλή. Για πρώτη αγορά, η επίσκεψη σε φυσικό κατάστημα αξίζει τον κόπο.
Πλατφόρμες όπως το Wolt έχουν αρχίσει να συνεργάζονται με CBD shops, προσφέροντας delivery σε 30-60 λεπτά σε ορισμένες περιοχές της Αθήνας. Αν αυτό σε εξυπηρετεί, μπορείς να δοκιμάσεις.
Συχνές παγίδες και πώς να τις αποφύγεις
Η αγορά CBD δεν ρυθμίζεται με τον ίδιο αυστηρό τρόπο όπως τα φάρμακα. Αυτό αφήνει περιθώριο για προϊόντα χαμηλής ποιότητας ή παραπλανητικές ετικέτες.
Ψευδείς ισχυρισμοί υγείας: Αν ένα κατάστημα υποστηρίζει ότι το CBD “θεραπεύει” καρκίνο, διαβήτη ή κατάθλιψη, πρόβλημα. Ο FDA έχει στείλει προειδοποιητικές επιστολές σε δεκάδες εταιρείες για τέτοιους ισχυρισμούς. Το CBD έχει πιθανά οφέλη, αλλά δεν είναι πανάκεια.
Προϊόντα χωρίς σήμανση: Αν δεν αναγράφεται η συγκέντρωση CBD σε mg, η ημερομηνία λήξης ή η παρτίδα, καλύτερα προχώρα στο επόμενο μαγαζί.
Σύγχυση με THC: Κάποια προϊόντα μπορεί να περιέχουν υψηλότερα επίπεδα THC από τα νόμιμα. Χωρίς εργαστηριακή ανάλυση, δεν υπάρχει τρόπος να το ξέρεις. Αν σε ανησυχεί, προτίμησε broad spectrum ή isolate προϊόντα.
⚠️ Προσοχή
Μην αγοράζεις CBD προϊόντα από μη εξειδικευμένα σημεία πώλησης (περίπτερα, βενζινάδικα) χωρίς να ελέγξεις πρώτα τη σήμανση και τις εργαστηριακές αναλύσεις. Η τιμή δεν είναι εγγύηση ποιότητας, αλλά ύποπτα φτηνά προϊόντα συχνά κρύβουν ελλείψεις.
CBD στα ελληνικά φαρμακεία
Πέρα από τα εξειδικευμένα CBD shops, ολοένα και περισσότερα φαρμακεία στην Αθήνα έχουν αρχίσει να εντάσσουν CBD προϊόντα στο ράφι τους. Η τάση αυτή αντανακλά τη μετατόπιση στην αντίληψη του CBD από “εναλλακτικό” σε “mainstream” συμπλήρωμα διατροφής.
Σύμφωνα με δημοσίευση στο PharmaManage, η ευρωπαϊκή αγορά CBD φαρμακείων αναπτύσσεται με ρυθμό 25-30% ετησίως. Τα φαρμακεία προσφέρουν ένα πλεονέκτημα: ο φαρμακοποιός μπορεί να σε ενημερώσει για πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα που ήδη παίρνεις. Αυτό είναι κρίσιμο, γιατί η κανναβιδιόλη αλληλεπιδρά με ένζυμα του κυτοχρώματος P450, που μεταβολίζουν πολλά κοινά φάρμακα.
Από την άλλη, η ποικιλία στα φαρμακεία είναι συνήθως μικρότερη. Θα βρεις έλαια και κάψουλες, αλλά δύσκολα άνθη ή vape cartridges.
Τι έρχεται: τάσεις στην αγορά CBD στην Αθήνα
Η αγορά CBD στην Ελλάδα ακολουθεί τις ευρωπαϊκές τάσεις, με κάποια χρόνια καθυστέρηση. Μερικά πράγματα που αναμένονται τους επόμενους μήνες:
Η ρύθμιση “novel food” από την EFSA θα φέρει μεγαλύτερη σαφήνεια στο τι επιτρέπεται και τι όχι. Αυτό μπορεί να αποκλείσει ορισμένα μικρά brands που δεν έχουν τους πόρους να περάσουν τη διαδικασία έγκρισης, αλλά θα ωφελήσει τον καταναλωτή που θέλει εγγυημένη ποιότητα.
Νέα κανναβινοειδή, όπως το CBN (κανναβινόλη) και το CBG (κανναβιγερόλη), αρχίζουν να εμφανίζονται στα ράφια. Δεν είναι τόσο μελετημένα όσο το CBD, αλλά υπάρχει αυξημένο ενδιαφέρον τόσο από την αγορά όσο και από την ερευνητική κοινότητα.
Η ελληνική παραγωγή κάνναβης αναπτύσσεται. Με τις νέες άδειες καλλιέργειας που χορηγούνται βάσει της ΚΥΑ 27462/2022, ελληνικές εταιρείες μπαίνουν στην παραγωγή, πράγμα που θα μειώσει τις τιμές και θα αυξήσει τη διαθεσιμότητα ελληνικών προϊόντων.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι νόμιμα τα καταστήματα CBD στην Αθήνα;
Ναι, εφόσον τα προϊόντα τους περιέχουν THC κάτω από 0,2% και συμμορφώνονται με τις απαιτήσεις σήμανσης του ΕΦΕΤ. Η πώληση σε ανηλίκους απαγορεύεται.
Μπορώ να αγοράσω CBD online στην Ελλάδα;
Ναι. Αρκετά ελληνικά CBD shops διαθέτουν e-shop με αποστολή σε όλη τη χώρα. Πλατφόρμες delivery (Wolt) επίσης συνεργάζονται με ορισμένα καταστήματα σε Αθήνα.
Ποιο CBD προϊόν είναι κατάλληλο για αρχάριους;
Ένα CBD έλαιο 5% ή 10% σε μικρή συσκευασία (10ml) είναι καλό σημείο εκκίνησης. Ξεκίνα με χαμηλή δόση (5-10mg ημερησίως) και αύξησε σταδιακά.
Το CBD θα με κάνει “high”;
Όχι. Η κανναβιδιόλη (CBD) δεν είναι ψυχοτρόπος ουσία. Μόνο η THC προκαλεί τα ψυχοδραστικά αποτελέσματα που συνδέονται με τη χρήση κάνναβης. Τα νόμιμα CBD προϊόντα περιέχουν ελάχιστη ή μηδενική THC.
Πόσο κοστίζουν τα CBD προϊόντα στην Αθήνα;
Τα CBD έλαια 10% κυμαίνονται 25-60€ για 10ml. Τα άνθη κοστίζουν 5-15€/γραμμάριο. Οι τιμές εξαρτώνται από μάρκα, ποιότητα και τύπο (full spectrum, broad spectrum, isolate).
Χρειάζομαι συνταγή γιατρού για CBD;
Όχι για προϊόντα CBD με THC κάτω από 0,2%. Αυτά πωλούνται ελεύθερα ως συμπληρώματα διατροφής ή καλλυντικά. Η ιατρική κάνναβη (με υψηλότερα επίπεδα THC) απαιτεί ιατρική συνταγή.